گرما، بارانهای شدید و طوفانهای شدید زمستانی بر ذهن و خلق و خوی مردم تاثیر می گذارند.
محققان گزارش میدهند که نوسانات دما و میزان تابش آفتاب با مراجعه ساکنان به خدمات بهداشت روان از طریق خدمات بهداشت ملی مرتبط است.
«ریچارد السون»، محقق ارشد و پژوهشگر دانشگاه ایست آنجلیا در نوریچ انگلستان، در یک بیانیه خبری گفت: «شرایط آب و هوایی روزمره بر سلامت روان و زمان و نحوه درخواست حمایت توسط مردم تأثیر میگذارد، و فقط آب و هوای شدید مانند موج گرما هم شامل نمی شود.»
برای این مطالعه، محققان دادههای بیش از ۴.۶ میلیون تماس با خدمات سلامت روان بین سالهای ۲۰۱۴ تا ۲۰۲۲ در انگلستان را تجزیه و تحلیل کردند.
این تیم این تماسها را با دادههای آب و هوا برای مدت مشابه مقایسه کردند و دریافتند که تقاضا با افزایش دما تا حدود 35 درجه سانتیگراد افزایش مییابد. تقاضا همچنین در روزهایی که ساعات آفتابی کمتری داشتند، بیشتر بود.
جالب اینجاست که محققان گفتند بارندگی با هیچ تأثیر ثابتی بر تماسهای سلامت روان همراه نبود، که نشان میدهد الگوهای خاص آب و هوایی بیش از شرایط کلی بر روان افراد تأثیر میگذارند.
السون گفت: «درک عواملی که بر نوسانات تقاضای مراقبتهای بهداشتی مرتبط با سلامت روان تأثیر میگذارند، یک اولویت مهم بهداشت عمومی است و میتواند به برنامهریزی و آمادگی برای خدمات بهداشت روان در شرایط آب و هوایی فعلی و آینده کمک کند.»
ژله، یکی از دسرهای کمکالری و پرطرفدار، ممکن است علاوه بر تأمین پروتئین، در حفظ سلامت پوست، کاهش درد مفاصل و تقویت عملکرد دستگاه گوارش نقش داشته باشد؛ البته این مزایا به ژلاتین حیوانی موجود در آن مربوط است و نباید با ادعاهای اغراقآمیز درباره رژیمهای مبتنی بر ژله اشتباه گرفته شود.
ید؛ عنصری حیاتی است که فقدان آن میتواند مسیر تکامل مغزی و جسمی کودکان را برای همیشه تغییر دهد. در حالی که کارشناسان تغذیه بر ضرورت مصرف نمکهای یددار تصفیهشده تأکید دارند، رواج باورهای غلط و گرایش عمومی به استفاده از نمکهای رنگی و دریایی، زنگ خطر جدی را برای سلامت جامعه، بهویژه مادران باردار و کودکان به صدا درآورده است.
وقتی روزها خاکستری میشوند، انرژی برای انجام سادهترین کارها نیست و احساس خستگی رهایتان نمیکند، احتمالاً از خودتان میپرسید: «واقعاً چه کتابی برای افسردگی خوبه؟» افسردگی فراتر از احساس بیحوصلگی یا گذراندن یک روز بد است؛ بلکه اختلالی است که تمام ابعاد زندگی، از طرز فکر تا رفتار را تحتتأثیر قرار میدهد.
یک مطالعه نشان داده است که رژیمهای غذایی مرتبط با کاهش التهاب، خطر ابتلا به زوال عقل را نیز کاهش میدهند.
Δ