باران آرامی می بارید. نه آن باران هایی که شهر را غافلگیر می کنند و آدم ها را مجبور می کنند دنبال سرپناه بگردند؛ بارانی آرام و پیوسته، شبیه صدایی که مدت هاست در پس زمینه زندگی شنیده می شود و دیگر کسی به آن توجه نمی کند.
مردی که با تلفن حرف می زد و لبخند می زد، شاید چند دقیقه قبل از خانه ای بیرون آمده بود که در آن کسی دیگر با او حرف نمی زد. زنی که دست کودکش را گرفته بود، شاید تمام روز را تلاش کرده بود وانمود کند خسته نیست.
پسر جوانی که هدفون گذاشته بود و بی تفاوت راه می رفت، شاید شب قبل تا صبح با فکرهای خودش جنگیده بود. آدم ها بیشتر از آنچه نشان می دهند، حمل می کنند.
صدای در، نگاه دکتر را از پنجره جدا کرد. منشی سرش را داخل آورد.
گفت مشکلی ندارد.
افراد آرام زیادی دیده بود، اما آرامش بعضی ها طبیعی نیست؛ شبیه دیواری است که خیلی محکم ساخته شده تا چیزی پشت آن دیده نشود.
سارا زنی حدود چهل ساله بود. لباسی ساده اما بسیار مرتب پوشیده بود. موهایش دقیق جمع شده بود و چهره اش نشان می داد برای ظاهرش اهمیت زیادی قائل است. نه از آن جهت که بخواهد جلب توجه کند. بیشتر شبیه کسی که نمی خواهد هیچ نشانه ای از آشفتگی در او پیدا شود. نشست. صاف. دست هایش را روی کیفش گذاشت.
دکتر گفت:
درباره چه چیزی؟ درباره اینکه فکر می کند من مشکل دارم.
دکتر دستمال را برداشت و برای اولین بار فکر کرد شاید این زن برای ثابت کردن اینکه مشکلی ندارد، نیامده بود. شاید آمده بود بفهمد چرا سال هاست حتی اجازه نداده کسی بفهمد چه دردی دارد.
ادامه دارد …
بدن انسان مجموعهای پیچیده و به هم پیوسته از پیامها و هشدارهای هورمونی است که در هر ثانیه، تعادل حیاتی ارگانها را تنظیم میکنند. در این میان، غدد فوق کلیوی با ترشح هورمون کلیدی کورتیزول، مدیریت پاسخ به تنشها و نوسانات محیطی را بر عهده دارند. هورمون کورتیزول، مادهای حیاتی است که در ادبیات عمومی بیشتر با نام هورمون استرس شناخته میشود.
مدرسه رفتن برای کودک اولین تجربه جدایی از خانه بعنوان امنترین پناهگاه زندگی و ورود به دنیای جدید کلاس و آشنایی با دوستان و همکلاسیهای جدید است، تجربه جدایی هم برای کودک و هم والدین جدید و همراه با اضطراب است، چگونه میتوان این اضطراب را برطرف کرد تا کودک با اشتیاق بیشتری وارد کلاس شود؟.
بدن انسان مجموعهای پیچیده و به هم پیوسته از پیامها و هشدارهای هورمونی است که در هر ثانیه، تعادل حیاتی ارگانها را تنظیم میکنند. در این میان، غدد فوق کلیوی با ترشح هورمون کلیدی کورتیزول، مدیریت پاسخ به تنشها و نوسانات محیطی را بر عهده دارند. هورمون کورتیزول، مادهای حیاتی است که در ادبیات عمومی […]
هدف مقاله حاضر، بررسی مهمترین نکات روانشناختی و تربیتی برای حمایت از دانشآموزان کلاس اولی در آغاز سال تحصیلی است. برقراری احساس امنیت، ایجاد ارتباط عاطفی، پرهیز از مقایسه، توجه به تفاوتهای فردی، تقویت استقلال، استفاده از تشویق مؤثر، ایجاد نظم قابل پیشبینی و همکاری مستمر میان خانه و مدرسه از مهمترین راهکارهای مورد بحث در این مقاله است.
Δ