هنگام تهیه بلیط استخر روباز بهتر است علاوهبر امکانات مجموعه، به شفافیت آب، نظافت محیط و شرایط بهداشتی آن هم توجه کنید. رعایت نکات بهداشتی استخر روباز نیز از مشکلاتی مثل حساسیت پوستی، عفونتهای قارچی و آسیب ناشی از آفتاب جلوگیری میکند. در ادامه بررسی میکنیم قبل از ورود به استخر چه نکاتی را رعایت کنید، چطور یک استخر تمیز را تشخیص دهید و هنگام و بعد از شنا به چه مواردی توجه داشته باشید.
بخش مهمی از بهداشت استخر روباز به اقداماتی مربوط میشود که پیش از ورود به آب انجام میدهید. رعایت چند نکته ساده میتواند میزان ورود آلودگی به آب را کاهش دهد و از تماس بدن با عوامل بیماریزا نیز جلوگیری کند.
ظاهر مجموعه میتواند اطلاعات اولیهای درباره بهداشت استخر روباز به شما بدهد. در ادامه، به مواردی که باعث تمیزی و بهداشت استخر میشود میپردازیم:
شفافیت آب یکی از مهمترین نشانههایی است که میتوانید با چشم بررسی کنید. کف استخر و بخشهای مختلف آن باید قابل مشاهده باشد و وجود کدری، ذرات معلق یا زباله در آب نیاز به بررسی دارد.
تمیزی محیط فقط به آب محدود نمیشود. کف محوطه، دوشها، رختکن و سرویسهای بهداشتی نیز باید نظافت مناسبی داشته باشند. وجود آلودگی قابل مشاهده یا نظافت نامناسب در این بخشها میتواند کیفیت نگهداری مجموعه را زیر سوال ببرد.
بوی آزاردهنده یا غیرعادی در فضای استخر موضوعی است که بهتر است نادیده گرفته نشود. اگر در کنار آن با آب کدر یا وضعیت نامناسب نظافت محیط روبهرو شدید، پیش از شنا شرایط مجموعه را دقیقتر بررسی کنید.
کیفیت آب به فیلتراسیون، گردش مناسب آب و کنترل منظم شرایط آن وابسته است. در استخرهای روباز که آب در تماس مستقیم با محیط بیرون قرار دارد، رسیدگی مداوم به این موارد نقش مهمی در حفظ شرایط بهداشتی مجموعه دارد.
قرار گرفتن در فضای باز، تماس با سطوح مرطوب و تابش مستقیم آفتاب عواملی هستند که باید هنگام حضور در مجموعه به آنها توجه کنید.
مراقبت بعد از شنا به اندازه نکاتی که پیش از ورود به آب رعایت میکنید اهمیت دارد. باقی ماندن رطوبت، کلر و لباس خیس روی بدن میتواند زمینه تحریک پوست و رشد قارچها را فراهم کند.
پس از پایان شنا، بدن و موهای خود را با آب تمیز بشویید تا مواد باقیمانده روی پوست و مو پاک شوند. استفاده از شوینده ملایم نیز میتواند به پاک شدن آلودگیها و مواد ضدعفونیکننده از سطح پوست کمک کند.
بعد از دوش گرفتن، بدن را با حوله شخصی خشک کنید و به نواحی مرطوب مثل بین انگشتان پا، کشاله ران و چینهای پوستی توجه داشته باشید. باقی ماندن رطوبت در این قسمتها میتواند محیط مناسبی برای رشد قارچ ایجاد کند.
بعد از شنا، مایوی خیس را عوض کنید و لباس خشک بپوشید. ماندن طولانی با لباس مرطوب میتواند باعث تحریک پوست و ایجاد شرایط مناسب برای رشد قارچ و باکتری شود.
اگر پوستتان بعد از شنا خشک شده است، پس از دوش گرفتن از مرطوبکننده مناسب استفاده کنید. شستن موها با شامپوی ملایم و استفاده از نرمکننده نیز میتواند به کاهش خشکی ناشی از تماس با آب استخر کمک کند.
بخش زیادی از تجربهای که از استخر روباز دارید، به تصمیمهایی برمیگردد که پیش از ورود به آب و هنگام حضور در مجموعه میگیرید. نگاه کردن به وضعیت آب، همراه داشتن وسایل شخصی و توجه به شرایط بدنی، کارهای زمانبری نیستند اما میتوانند از بسیاری از دردسرهای بعدی جلوگیری کنند.
به همین دلیل، هنگام رفتن به استخر چند دقیقه توجه به شرایط محیط و مراقبت از خود میتواند باعث شود تمام زمان حضور در استخر را با خیال آسوده سپری کنید.
بله. دوش گرفتن قبل از ورود به آب به پاک شدن عرق، چربی و آلودگیهای سطح پوست کمک میکند و ورود آلودگی به آب استخر را کاهش میدهد.
شفافیت آب، قابل مشاهده بودن کف استخر و نبود ذرات معلق از نشانههایی هستند که میتوانید بررسی کنید. وضعیت نظافت محوطه و رختکن نیز اهمیت دارد.
بله. در استخر روباز پوست مستقیما در معرض نور خورشید قرار میگیرد. بهتر است از ضدآفتاب مقاوم در برابر آب استفاده و آن را طبق دستور محصول تجدید کنید.
بله. بهتر است پس از شنا لباس خیس را تعویض کنید و لباس خشک بپوشید تا رطوبت برای مدت طولانی روی پوست باقی نماند.
استخر روباز در روزهای گرم انتخاب جذابی برای شنا و وقتگذرانی است، اما ظاهر تمیز یک مجموعه همیشه به معنی رعایت کامل بهداشت نیست. هنگام تهیه بلیط استخر روباز بهتر است علاوهبر امکانات مجموعه، به شفافیت آب، نظافت محیط و شرایط بهداشتی آن هم توجه کنید. رعایت نکات بهداشتی استخر روباز نیز از مشکلاتی مثل […]
باران آرامی می بارید. نه آن باران هایی که شهر را غافلگیر می کنند و آدم ها را مجبور می کنند دنبال سرپناه بگردند؛ بارانی آرام و پیوسته، شبیه صدایی که مدت هاست در پس زمینه زندگی شنیده می شود و دیگر کسی به آن توجه نمی کند.
بدن انسان مجموعهای پیچیده و به هم پیوسته از پیامها و هشدارهای هورمونی است که در هر ثانیه، تعادل حیاتی ارگانها را تنظیم میکنند. در این میان، غدد فوق کلیوی با ترشح هورمون کلیدی کورتیزول، مدیریت پاسخ به تنشها و نوسانات محیطی را بر عهده دارند. هورمون کورتیزول، مادهای حیاتی است که در ادبیات عمومی بیشتر با نام هورمون استرس شناخته میشود.
مدرسه رفتن برای کودک اولین تجربه جدایی از خانه بعنوان امنترین پناهگاه زندگی و ورود به دنیای جدید کلاس و آشنایی با دوستان و همکلاسیهای جدید است، تجربه جدایی هم برای کودک و هم والدین جدید و همراه با اضطراب است، چگونه میتوان این اضطراب را برطرف کرد تا کودک با اشتیاق بیشتری وارد کلاس شود؟.
فقط با شفاف بودن آب میشه مطمئن شد استخر بهداشتیه یا باید موارد دیگهای مثل کلر و فیلتراسیون هم بررسی بشه؟
شفافیت فقط یکی از نشانههای قابل مشاهده است. کیفیت آب به تصفیه، گردش آب و کنترل مناسب مواد ضدعفونیکننده نیز وابسته است.
Δ