یک روانشناس بالینی، نسبت به خطرات استفاده از هوش مصنوعی به جای روانشناس در ارائه خدمات درمانی، هشدار داد.
وی با تأکید بر اینکه استفاده از هوش مصنوعی به جای روانشناس اقدامی نادرست و بالقوه خطرناک است، افزود: تغییر روانشناختی صرفا از طریق آگاهی حاصل نمیشود و به عوامل و فرایندهای دیگری نیز وابسته است. رواندرمانی فرایندی پیچیده و چند بعدی است که در آن رابطه انسانی نقش بسیار مهمی ایفا میکند.
سلطانی ادامه داد: رواندرمانی به افراد کمک میکند تا افکار، احساسات و الگوهای رفتاری خود را تغییر دهند و این فرایند با افزایش سطحی دانش و اطلاعات جبران نمیشود. همچنین، رواندرمانی علمی است که تفاوتهای فردی در آن اهمیت فراوان دارد و میتوان گفت به تعداد انسانها، شیوههای درمانی فردیسازیشده وجود دارد.
وی، مهمترین تفاوت میان هوش مصنوعی و رواندرمانی را در ماهیت رابطه درمانی دانست و گفت: در رابطه درمانی، زنده بودن ارتباط انسانی، حضور در لحظه، اصالت رابطه و تجربه هیجانی مشترک اهمیت دارد؛ در حالی که هوش مصنوعی یک ابزار است و از گرمی، همدلی برخوردار نیست.
این روانشناس بالینی درباره شرایطی که استفاده از هوش مصنوعی میتواند خطرناک باشد نیز توضیح داد: زمانی که افراد رابطههای اصیل و واقعی و منابع حمایتی خود را کنار بگذارند و به هوش مصنوعی پناه ببرند، خطر ایجاد میشود. استفاده مداوم و افراطی از این ابزارها ممکن است در بلندمدت موجب وابستگی و اتکای بیش از حد شود.
با پیروی از رژیم غذایی مناسب میتوانید توان ذهنیتان را بالا برده و سلولهای خاکستری مغزتان را از ضعف و نابودی نجات دهید.
مغز مخصوصا نوجوون مثل یک حساب بانکیه. دوپامین ارزون مثل اینه که پولمون رو دور بریزیم و جیبمون خالی بمونه، اما دوپامین باارزش، یه سرمایهگذاریه که شاید اولش سخت باشه و زحمت بخواد، ولی در نهایت باعث داشتن حس خوب و تمرکز بالا میشه.
طبق یک مطالعه جدید از دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند، ۵ دقیقه دعا میتواند در کاهش درد و اضطراب موثر باشد.
دانشمندان با بررسی کودکانی که دروغ میگویند به نکته شگفتانگیزی دست یافتند.
Δ