والدین فکر میکنند که فرزندان، متوجه مشکلات مالی نمیشوند. اما این موضوع درست نیست. نه تنها مشکلات مالی را میفهمند، بلکه به استرس و اضطرابی دچار میشوند که چندان هم به چشم نمیآید.
به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان معتقدند اضطراب مالی کودکان زمانی شکل میگیرد که آنها در معرض تنشها و نگرانیهای اقتصادی خانواده قرار میگیرند، بدون آنکه درک درستی از شرایط داشته باشند. گفتوگوی صادقانه اما متناسب با سن کودک، ایجاد احساس امنیت، پرهیز از مطرح کردن مداوم مشکلات مالی در حضور فرزندان و آموزش مفاهیم پایه سواد مالی، از مهمترین راهکارهایی است که میتواند به کاهش نگرانیهای اقتصادی کودکان و تقویت آرامش روانی آنها کمک کند.
به گزارش میگنا اولین رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران شناخت مجموعهای از فعالیتهای ذهنی است که شامل تفکر، توجه، حافظه، یادگیری، ادراک، حل مسئله و تصمیمگیری میشود.
یک روانشناس بالینی گفت: یک روانشناس بالینی با تأکید بر اینکه استرس امتحانات همیشه پدیدهای منفی نیست، معتقد است وجود میزان متعادلی از استرس برای ایجاد انگیزه تمرکز در دانشآموزان ضروری است.
مطالعه جدید نشان میدهد مصرف منظم تخم مرغ میتواند با کاهش ۱۷ تا ۲۷ درصدی خطر آلزایمر در سالمندی مرتبط باشد. هرچند این پژوهش ثابت نمیکند که تخممرغ مستقیماً از آلزایمر پیشگیری میکند، اما شواهد بیشتری به اهمیت تغذیه سالم برای حفظ سلامت مغز اضافه میکند.
رفتار جرأتمندانه (Assertive behavior) یعنی یعنی افکار، احساسات، نیازها و حقوق خود را بهصورت روشن، مستقیم و محترمانه، بدون پرخاشگری و بدون انفعال، بیان میکند.
Δ