عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی کشور، به تشریح اهمیت تابآوری تغذیهای در شرایط بحران پرداخت.
به گزارش بهداشت نیوز مجید حاجیفرجی، متخصص تغذیه و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی کشور، در برنامه تلویزیونی، با تأکید بر اینکه تابآوری تغذیهای یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت افراد و جوامع است، اظهار داشت: بحرانها میتوانند در قالب حوادث طبیعی مانند زلزله و سیل، تغییرات اقلیمی و یا شرایطی بروز کنند که سلامت جسمی و روانی افراد را تحت تأثیر قرار دهند.
وی افزود: تابآوری به معنای توانایی سازگاری و کاهش آسیبپذیری در برابر تغییرات و نوسانات ناشی از بحرانها است. برخورداری از تغذیه مناسب در این شرایط نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی افراد ایفا میکند.
این متخصص تغذیه همچنین کودکان و نوجوانان را از جمله گروههای آسیبپذیر در شرایط بحران دانست و گفت: این گروهها به دلیل قرار داشتن در سنین رشد، بیش از سایرین در معرض پیامدهای سوءتغذیه و کمبودهای غذایی قرار دارند و نیازمند توجه ویژه هستند.
زرده تخم مرغ منبع غنی از لوتئین و گزانتین است که میتواند در سلامت بینایی تأثیرگذار باشد.
پژوهشی جدید با بررسی تجربه والدین ایرانی که فرزندان بزرگسالشان از تهران مهاجرت کردهاند، نشان میدهد مفهوم سنتی «خالی شدن آشیانه» در واقعیت، بسیار پیچیدهتر از تصور رایج است.
به گزارش میگنا اولین رسانه روانشناسی ایران احساس گناه بخشی از سیستم اخلاقی انسان محسوب میشود. این هیجان به ما کمک میکند رفتارهای خود را ارزیابی کنیم و در صورت اشتباه، مسئولیت آن را بپذیریم.
یک روانشناس ضمن بیان اینکه نسل Z همیشه بدنبال راهحلهای سریع برای رسیدن به اهدافشان هستند لذا ممکن است تحمل و تابآوری برای ادامه مسیر طولانی را نداشته باشند گفت: این نسل اگر حمایت شوند خلاق، کارآفرین و مسالهمحور حرکت میکنند لذا ضروری است جامعه پذیرش کافی نسبت به نسل Z را داشته و آنها را تحقیر نکرده و آسیبپذیر نداند.
Δ