توانبخشی اجتماعی یعنی کمک به فرد برای بازگشت به زندگی اجتماعی سالم.
تنها با چند تغییر ساده در سبک زندگی، بهویژه انتخاب غذاهای مناسب، میتوان فشار خون را تا حد زیادی کنترل کرد. متخصصان قلب معتقدند یکی از مهمترین این تغییرات، حذف نکردن وعده ناهار و انتخاب یک غذای کامل و سرشار از مواد مغذی است.
نتایج یک مرور علمی جدید نشان میدهد که کیفیت چربیهای مصرفی، بیش از مقدار آنها در سلامت متابولیک و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نقش دارد. پژوهشگران میگویند برخی چربیهای اشباع میتوانند مقاومت به انسولین را افزایش دهند، در حالی که چربیهای غیراشباع اثر محافظتی دارند.
اسکیزوفرنی یعنی مغز در تشخیص مرز بین واقعیت و برداشتهای اشتباه دچار اختلال میشود؛ به همین دلیل فرد ممکن است چیزهایی را ببیند، بشنود یا باور کند که برای او کاملاً واقعی هستند، اما با واقعیت بیرونی مطابقت ندارند.
به گفته یک روانشناس کودک زمانی با کتاب آشتی میکند که بداند قرار نیست امتحان پس بدهد، مقایسه یا تحقیر شود یا سلیقه بزرگترها به او تحمیل شود؛ هدف این است که کتاب در ذهن او با امنیت، توانمندی و لذت پیوند بخورد.
Δ