با وجود گرما و حس دلنشینی که نوشیدن یک فنجان شکلات داغ در فصل سرما به همراه دارد، متخصصان ارتوپد هشدار میدهند مصرف مداوم این نوشیدنیِ پُر شکر میتواند سلامت استخوانها را به خطر بیندازد؛ بهویژه زمانی که بهاشتباه به عنوان منبعی از کلسیم تلقی میشود.
به گفته یک درمانگر دیابت و چاقی، خیلیها فکر میکنند چون نبات یا شکر قهوه ای ظاهر طبیعی تری دارند و در فروشگاههای سلامت محور با گرایش طب سنتی عرضه میشوند پس سالم ترند و برای بیماران چاق و مبتلا به دیابت قابل توصیه و مجازند. اما واقعیت آن قدرها هم که فکر میکنید ساده و شیرین نیست!
خشونت و افراطیگری به رفتارهایی گفته میشود که در آنها مرز گفتوگو و تحمل از بین میرود و واکنشهای هیجانی جایگزین عقلانیت میشود. این پدیدهها تنها به درگیریهای فیزیکی محدود نیستند و میتوانند در قالب خشونت کلامی، طرد اجتماعی، تعصب و رفتارهای افراطی در نگرش و تصمیمگیری بروز پیدا کنند.
چرا با وجود آگاهی، تمرین و تلاش، باز هم به الگوهای قدیمی برمیگردیم؟ دکتر جو دیسپنزا، عصبپژوه و نویسنده پرفروش، میگوید پاسخ این سؤال در جایی عمیقتر از اراده است: در سیمکشی مغز و حافظهی بدن.
Empathy به معنای توانایی درک و فهم احساسات، افکار و تجربههای درونی دیگران است؛ بهگونهای که فرد بتواند جهان را از زاویه نگاه طرف مقابل ببیند و بدون قضاوت، به وضعیت او توجه نشان دهد.
تعهد یعنی «مسئولانه ایستادن پای آنچه آگاهانه انتخاب کردهایم»؛ مفهومی کلیدی که پایه اعتماد، پایداری روابط و پیشرفت فردی و اجتماعی را شکل میدهد.
دکتر منیر بیگلربیگی روانشناس و مشاور زناشویی بر این باور است رشد شخصی پیش از رابطه شامل خودشناسی، سلامت روان، عزت نفس، مهارتهای ارتباطی و استقلال فردی است.
یافتههای جدید روانشناسی توضیح میدهد چرا انسانها گاهی بهطور ناآگاهانه رفتارهایی از خود نشان میدهند که شادی، موفقیت و رضایت شخصیشان را تضعیف میکند.
در سالهای اخیر، حوزه روانشناسی شخصیت با دستاوردهای نوین در علوم اعصاب، ژنتیک رفتاری و تحلیل دادهها پیوندی نزدیکتر پیدا کرده است. روانشناسی شخصیت پلی است میان شناخت علمی انسان و کاربرد عملی این شناخت در زندگی روزمره. این حوزه به ما کمک میکند خودمان را بهتر بشناسیم، دیگران را عمیقتر درک کنیم و تصمیمهای آگاهانهتری در زمینههای تحصیل، شغل، روابط و رشد فردی بگیریم.
چرا گاهی خسته و بی حوصله ایم، انگیزه انجام هیچ کاری را نداریم، از هیچ چیز لذت نمی بریم و زندگی سخت می گذرد؟ تاکنون چیزی درباره بیلذتی شنیده اید؟ در چنین شرایطی یکسری اتفاقاتی در مغز ما در حال انجام است که از آن بی خبریم. اما خبر خوب این است که می توان با راهکارهایی از این حالت درآمد.
دوره آموزشی ۸ ساعته «تابآوری» با حضور سرپرست شیمی دارویی شرکت داروپخش و جمعی از مدیران و کارکنان سازمان، برگزار شد.تمرکز اصلی شیمی دارویی داروپخش بر تولید و عرضه مواد اولیه دارویی و محصولات شیمیایی مرتبط با داروسازی است.
شخصیت (Personality) مجموعه الگوهای متمایز تفکر، احساس و رفتار است که یک فرد را از دیگران متفاوت میکند.