مطالعه یک ابزار روانشناختی قدرتمند است. این ابزار شناخت را تقویت میکند. هیجان را تنظیم میکند. هویت را شکل میدهد. انسانی که در حال یادگیری است، زندگی را پویا و معنادار تجربه میکند. این پویایی و امید، پایه و بستر اصلی شکلگیری تابآوری انسان است
در حالی که برخی والدین تأخیر در تکلم یا حرکت کودک را با «صبور بودن» توجیه میکنند، متخصصان مغز و اعصاب اطفال تأکید دارند تکامل عصبی مسیر دقیق و زمانبندیشدهای دارد که هر انحرافی نیازمند بررسی فوری است.
نتایج یک مطالعه جامع نشان میدهد که نگهداری گربه خانگی با سلامت روان بدتر در کودکان خردسال مرتبط است.
اگر میخواهید گوارشتان روان، قلبتان سالم و وزنتان متعادل بماند، بشقابتان را با سبزیجات، میوهها، حبوبات و غلات کامل رنگین کنید. فیبرها نهتنها گرسنگی را کنترل میکنند، بلکه مانند جارویی مهربان رودهها را پاکسازی کرده و از دیابت و کلسترول بالا پیشگیری میکنند. از این پس، هر وعده غذایی را با یک همراه پرفیبر شروع کنید./ تهیه و تنظیم: امیررضا رنجبر
Δ