قرار گرفتن در معرض قند در ۱۰۰۰ روز اول زندگی کودک ممکن است اثرات ماندگاری بر سلامت روان او داشته باشد.
کسانی که در رحم و تا سن ۲ سالگی در معرض دورههای طولانیتر سهمیهبندی قند قرار داشتند، در بزرگسالی خطر کمتری برای ابتلا به اضطراب داشتند. از سوی دیگر، زنانی که در دوران نوزادی هیچ محدودیت قندی نداشتند یا فقط محدودیت محدودی داشتند، بیشتر احتمال داشت که با افزایش سن دچار اضطراب شوند.
این مطالعه همچنین تفاوتهایی را در ترجیحات غذایی در مراحل بعدی زندگی نشان داد. شرکتکنندگانی که در معرض طولانیترین دوره سهمیهبندی قند قرار داشتند، در بزرگسالی ترجیح کمتری برای غذاهای شیرین گزارش کردند. اسکن امآرآی مغز از نزدیک به ۶۰۰۰ شرکتکننده نیز تفاوتهایی را در حجم ماده خاکستری بین گروهها نشان داد.
پژوهشگران تغییرات قابل توجهی را در ۱۱ ناحیه، از جمله مخچه – بخشی از مغز که ممکن است در سلامت روان نقش داشته باشد – شناسایی کردند.
به گفته این پژوهشگران، به نظر میرسد محیطهای تغذیهای اولیه ارتباط پایداری با سلامت روان دارند.
آنها میگویند مطالعات آینده باید ژنتیک را نیز شامل شود تا درک بهتری از چگونگی تأثیر تغذیه اولیه بر سلامت روان در طول زمان به دست آید.
روانشناسی رشد به مطالعه تحول انسان در طول چرخه زندگی میپردازد. این حوزه شامل رشد جسمانی، شناختی، اجتماعی، ذهنی، ادراکی، شخصیتی و هیجانی است و نقشی کلیدی در درک چگونگی یادگیری، بلوغ و سازگاری ما ایفا میکند. اگرچه بسیاری از نظریههای روانشناسی رشد بر تحولات دوران کودکی متمرکز هستند، اما نظریههای برجستهای نیز در مورد اوایل و اواخر بزرگسالی وجود دارد که به چگونگی تغییر تفکر، احساسات و رفتار در طول زندگی فرد میپردازند. نظریههای کلیدی در روانشناسی رشد توسط ژان پیاژه، جان بالبی و اریک اریکسون مطرح شدهاند.
یک روز خستهکننده میتواند انتخابهای ما را هم تغییر دهد. وقتی ساعتها درگیر کار و فعالیت هستیم، ممکن است ذهن برای تصمیمگیری مثل همیشه آماده نباشد و انتخابهای سادهتر، آشناتر و کمدردسرتر را ترجیح دهد. اما خستگی چطور میتواند شیوه فکر کردن و انتخاب کردن ما را تغییر دهد؟
یک روانشناس کودک با اشاره به انواع اضطراب کودکان در روزهای ابتدایی سال تحصیلی گفت: اضطراب روزهای اول مدرسه میتواند دلایل مختلفی داشته باشد و والدین نباید بیمیلی کودک به مدرسه رفتن را امری طبیعی یا موضوعی برای شوخی تلقی کنند.
یکی از رایجترین پرسشهایی است که والدینِ تازهکار از یکدیگر میپرسند این است که فرزندانشان شبیه چه کسی خواهند شد و از جمله این که هوش آنها از چه طرفی به آنها به ارث میرسد؟
Δ