• تاریخ : جمعه, ۲۰ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Friday - 11 - September - 2026
  • ساعت :

    پزشکی و سلامت با توصیه‌های علمی و خبرهای حوزه درمان | ایران به‌روز

    چرا نظرات سلبریتی‌ها روی جوانان اثر می‌گذارد؟
    16 - بهمن - 1404

    چرا نظرات سلبریتی‌ها روی جوانان اثر می‌گذارد؟

    شما ممکن است مشاهده کنید که یک بازیگر یا ورزشکار که تخصصی در حوزه‌ای مانند اقتصاد، سیاست یا بهداشت ندارد، در تبلیغات یک محصول خاص شرکت می‌کند یا موضع‌گیری سیاسی می‌کند. سؤال اینجاست که چرا بسیاری از افراد بدون هیچ‌گونه تفکر منطقی به این نوع مواضع توجه می‌کنند؟

    دیدار رؤسای دانشگاه پیام نور و سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور با محوریت سلامت روان جامعه
    15 - بهمن - 1404

    دیدار رؤسای دانشگاه پیام نور و سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور با محوریت سلامت روان جامعه

    در این دیدار، زمینه‌های توسعه همکاری‌های علمی، آموزشی و حرفه‌ای میان سازمان و دانشگاه پیام نور مورد بررسی قرار گرفت.

    ابعاد فرهنگی روان‌درمانی
    14 - بهمن - 1404

    ابعاد فرهنگی روان‌درمانی

    ابعاد فرهنگی روان‌درمانی، به معنای بررسی و درک شیوه‌هایی است که فرهنگ، باورها، ارزش‌ها و هویت اجتماعی افراد بر فرایند روان‌درمانی تأثیر می‌گذارد.

    غم و اندوه چه رنگی هستند؟
    14 - بهمن - 1404

    غم و اندوه چه رنگی هستند؟

    در این مقاله به بررسی پالت رنگی غم و اندوه می‌پردازیم و کشف می‌کنیم چرا برخی رنگ‌ها قلب ما را به گونه‌ای خاص تحت تأثیر قرار می‌دهند.

    ۵ نکته برای شکستن چرخه افکار منفی
    14 - بهمن - 1404

    ۵ نکته برای شکستن چرخه افکار منفی

    گاهی اوقات به ویژه در میانه بحران‌های اجتماعی و در پی عدم موفقیت‌های عاطفی دچار افکار منفی می‌شویم که با گذر زمان اغلب چنان این افکار را بزرگ می‌کنیم و در چنبره آن‌ها گرفتار می‌شویم که نمی‌توانیم از شر آن‌ها خلاص شویم. با این حال راهکارهایی وجود دارد که بتوان خود را از این افکار آزار دهنده نجات داد.

    ابعاد اجتماعی روان درمانی و سلامت روان
    13 - بهمن - 1404

    ابعاد اجتماعی روان درمانی و سلامت روان

    ابعاد اجتماعی روان‌درمانی به جنبه‌هایی از درمان روان‌شناختی اشاره دارد که فرد را نه به‌عنوان یک موجود منفرد، بلکه به‌عنوان عضوی از شبکه‌ای از روابط، ساختارهای اجتماعی و شرایط زیستی–اجتماعی در نظر می‌گیرد.

    چرا در زمستان احساس استرس و خستگی می‌کنیم؟
    13 - بهمن - 1404

    چرا در زمستان احساس استرس و خستگی می‌کنیم؟

    در اواسط زمستان بسیاری از والدین، به ویژه مادران، متوجه افزایش تحریک‌پذیری و خستگی عاطفی می‌شوند که ممکن است منجر به پرخاشگری آنها به فرزندانشان شود.

    فواید نان کامل برای دستگاه گوارش: از تامین فیبر تا حفظ میکروبیوم روده
    12 - بهمن - 1404

    فواید نان کامل برای دستگاه گوارش: از تامین فیبر تا حفظ میکروبیوم روده

    در دنیای امروز که بیماری‌های گوارشی مانند یبوست، سندرم روده تحریک‌پذیر و دیورتیکولوز شایع شده‌ است، توجه به نقش مواد غذایی حاوی فیبر به ویژه نان کامل ضروری است. نان کامل برخلاف نان سفید، حاوی تمام اجزای دانه گندم است.

    اگر می خواهید کودکی مستقل و با دلبستگی ایمن تربیت کنید؛ این گونه رفتار کنید
    12 - بهمن - 1404

    اگر می خواهید کودکی مستقل و با دلبستگی ایمن تربیت کنید؛ این گونه رفتار کنید

    متخصص روان‌پزشکی و فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان با تأکید بر اینکه رشد و شکل‌گیری شخصیت کودک حاصل تعامل هم‌زمان ژنتیک و تربیت است، گفت: نه می‌توان همه مشکلات رفتاری و روانی کودکان را به شیوه تربیت والدین نسبت داد و نه می‌توان نقش عوامل ژنتیکی را نادیده گرفت؛ آنچه اهمیت دارد، فراهم کردن محیطی امن، پایدار و پاسخگو برای پرورش این «بذر» است.

    تاب آوری: چگونه در سختی قوی بمانیم؟ / اینفوگرافیک
    12 - بهمن - 1404

    تاب آوری: چگونه در سختی قوی بمانیم؟ / اینفوگرافیک

    تاب آوری به عنوان ظرفیت روانی برای مقاومت در برابر شرایط دشوار و حتی رشد از طریق آنها تعریف می‌شود

    چرا وقتی می‌خواهم از حقم دفاع کنم، می ترسم و اضطراب می‌گیرم؟
    11 - بهمن - 1404

    چرا وقتی می‌خواهم از حقم دفاع کنم، می ترسم و اضطراب می‌گیرم؟

    آیا برای شما نیز پیش آمده که در موقعیت‌های ضروری نتوانید از حق خود دفاع کنید؟ آیا بیان خواسته‌ها و نظراتتان، حتی زمانی که کاملاً محق هستید، همراه با دل‌شوره، اضطراب و ترس از عواقب آن است؟ این احساس ناخوشایند، تجربه‌ای است که بسیاری از افراد در موقعیت‌های اجتماعی، خانوادگی و شغلی با آن دست به گریبانند.

    واکنش بيش از  2600 روانشناس و مشاور به تهدیدهای مکرر آمریکا برای بی ثبات‌سازی روانی جامعه ایران
    11 - بهمن - 1404

    واکنش بيش از 2600 روانشناس و مشاور به تهدیدهای مکرر آمریکا برای بی ثبات‌سازی روانی جامعه ایران

    این روانشناسان و مشاوران، ملت ایران را به حفظ ایمان، آرامش، امید، اتحاد و همبستگی اجتماعی دعوت کرده و تاکید کردند که آینده از آنِ ملت‌هایی است که در برابر فشار، دچار یأس و بدبینی نمی‌شوند.

    برو بالا