به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا ، این یافته میتواند نقش بالقوه قارچها را در تقویت سلامت قلبیمتابولیکی برجسته کند، هرچند متخصصان بر نیاز به مطالعات گستردهتر و بلندمدت در این زمینه تاکید دارند. قارچها از نظر زیستی در رده جداگانه قرار دارند، با این حال اغلب در گروه سبزیجات طبقهبندی میشوند. آنها همچنین […]
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا ، این یافته میتواند نقش بالقوه قارچها را در تقویت سلامت قلبیمتابولیکی برجسته کند، هرچند متخصصان بر نیاز به مطالعات گستردهتر و بلندمدت در این زمینه تاکید دارند.
قارچها از نظر زیستی در رده جداگانه قرار دارند، با این حال اغلب در گروه سبزیجات طبقهبندی میشوند. آنها همچنین منبع مهمی از مواد مغذی و ترکیبات زیستفعال هستند. مطالعات قبلی نشان دادهاند که مصرف قارچ باعث افزایش چندین ریزمغذی در بدن میشود، بدون اینکه کالری، سدیم یا چربی اشباع را بالا ببرد.
به گزارش فاکسنیوز، در این مطالعه متخصصان ۲۲ آزمایش قبلی روی انسانها را مرور کردند تا اثر قارچها را بر شاخصهای قابلاندازهگیری سلامت مشخص کنند. هدف متخصصان بررسی نقش احتمالی قارچها در بهبود نشانگرهای قلبیمتابولیکی و ایمنی از جمله سطح چربی خون، قند خون، فشار خون، نشانگرهای التهابی و «ایمونوگلوبولین ای» (IgA) بود.
این مطالعه یادآور میشود از آنجا که بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و سکته همچنان از دلایل اصلی مرگومیر در جهان محسوب می شوند، متخصصان میخواستند روشن کنند که آیا افزودن قارچ به رژیم غذایی میتواند راهکاری ساده و مبتنی بر غذا برای تقویت سلامت متابولیک باشد یا خیر.
در میان یافتههای نسبتا ثابت، کاهش تریگلیسیرید در زمانی مشاهده شد که قارچ بدون تغییر اساسی در سبک زندگی به رژیم غذایی افراد اضافه شد. تریگلیسیرید نوعی چربی در خون و شکل اصلی ذخیره انرژی در بدن و وجود آن طبیعی است اما مقدار بالای آن خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
برخی مطالعات هم نشان دادند که اضافه شدن قارچ به رژیمهای غذایی سالمتر، ممکن است باعث بهبود قند خون شود.
در مورد فشار خون، چند تحقیق بهبودهای خفیفی نشان دادند اما نتایج کلی متفاوت بود.
برای شاخصهایی مانند کلسترول، بیشتر مطالعات اثر قابلتوجهی را نشان ندادند که حاکی از آن است که قارچها احتمالا بهتنهایی بر این نشانگرها تاثیر محسوسی ندارند.
چند مطالعه افزایش ایموگلوبین ای (IgA) در بزاق را گزارش کردند؛ شاخصی که میتواند نشاندهنده تقویت سیستم ایمنی باشد، هرچند این مطالعه تاکید میکند برای اثبات این موضوع به مطالعات بیشتری نیاز است.
در متن این مطالعه آمده است که هیچ شواهدی دال بر آثار منفی مصرف قارچ از شاخصهای بررسیشده، وجود نداشت. با این حال شواهد هنوز محدودند زیرا بسیاری از مطالعات بررسیشده، کوچک، کوتاهمدت و از نظر مقدار و نوع قارچ مصرفی ناهمگون بودند.
از این رو متخصصان خواستار مطالعات بزرگتر و طولانیتر با دز استاندارد و گونههای مشخص قارچ شدند.
خرید گوشی موبایل، بهخصوص در شرایطی که قیمت مدلهای جدید و پرچمدار افزایش پیدا کرده، برای بسیاری از افراد به یک تصمیم مالی مهم تبدیل شده است. در این میان، دو راه اصلی پیش روی خریداران قرار دارد: خرید نقدی گوشی یا خرید اقساطی گوشی .
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، بعد از انتشار کلیپ «افشای جزییات محل رفتوآمد ملانیا ترامپ»، رسانههای مختلف جهان از جمله تایم، CNN، دیلیمیل، نیویورکپست، دیلی میرور، نیوزویک، العربیه، دیلیتلگراف، اسکای نیوز، جروازلمپست و … به این تهدید واکنشهای گستردهای نشان دادند. مجری رسانه CNN در بخشی از گزارش ویژه خبری درباره این […]
به گزارش اقتصادآنلاین، عباس عراقچی، وزیر امور خارجه گفت:آندری سیبیها وزیر امور خارجه اوکراین (در تماس تلفنی با من) اطمینان داد که حمله به شناور ایرانی غیرعمدی بوده و اوکراین هیچ تمایلی به تشدید تنش ندارد. ایران نیز خواهان تشدید تنش نیست، اما صریحاً تأکید کردم که هرگونه تعرض به شهروندان یا منافع ما غیرقابلقبول […]
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، همزمان با گزارشها از شنیده شدن صدای انفجار در حومه اربیل، منابع خبری از فعال شدن سامانههای پدافند هوایی برای مقابله با یک پهپاد در آسمان این شهر خبر دادند. شبکه المیادین اعلام کرد: صدای یک انفجار در حومه شهر اربیل در اقلیم کردستان عراق شنیده شده است. […]
Δ