دورکاری میتواند سلامت روان زنان را تقویت کند زیرا با کاهش فشارهای محیط کار و افزایش کنترل و انعطافپذیری، امکان مدیریت بهتر زندگی شخصی و شغلی فراهم میشود و این امر به ارتقای رضایت، آرامش و کیفیت زندگی روانی زنان منجر میشود.
نکات مهم برای داشتن یک تغذیه سالم را در اینفوگرافیک زیر بخوانید.
چای ماچا با وجود فواید فراوان، در صورت مصرف بیشازحد یا نادرست میتواند مضراتی مانند مشکلات گوارشی، افزایش کافئین، تداخل دارویی و حتی جذب آلایندهها داشته باشد
به گفتهٔ یکی از پژوهشگران، جیووانی لوکا کاسیو ریتسو (Giovanni Luca Cascio Rizzo) استاد دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، حرکات دست نوعی ترجمهٔ دیداری از گفتار هستند. وقتی فردی با دستش مسیر بالا و پایین را نشان میدهد یا فاصلهٔ زیاد دو چیز را با باز کردن بازوها نمایش میدهد، در واقع مفهوم را از سطح کلمه به سطح تصویر منتقل میکند.
بیشفعالی درمان سریع و فوری ندارد، اما علائم آن در سنین پایین قابل شناسایی و کنترل هستند. والدین برای کمک کردن به خود و فرزندشان باید در مورد این اختلال آگاهی لازم را کسب کنند اختلال نقص توجه-بیشفعالی یکی از شایعترین مشکلات کودکان و نوجوانان و علت مراجعه به روانپزشک و درمانگر کودک است.
والدین فقط تامینکننده غذا و لباس نوجوانان نیستند، آنان همچنین فضای عاطفی خانه را تضمین میکنند.
دونات، یک خوراکی شیرین و سرخشده (یا پختهشده) است که در سراسر جهان طرفداران بیشماری دارد.
دکتر منیر بیگلر مشاور خانواده بر این باور است سه مسئله اصلی که در بسیاری از زندگی های مشترک دیده میشود معمولاً در سه حوزه اصلی قرار میگیرد.
یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: بیش از ۷۰ درصد یادگیری از راه دیدن محقق میشود، افت تمرکز در آموزشهای صرفاً شنیداری طبیعی است.
روانشناسی مدرن نشان میدهد آنچه ما «مولتیتسکینگ» مینامیم، درواقع چیزی جز پرشهای ذهنی و جابهجاییهای مداوم توجه نیست؛ جابهجاییهایی که انرژی زیادی مصرف میکنند، ذهن را فرسوده میسازند و کیفیت کار را پایین میآورند.
در دنیای پیچیده و پرهیاهوی امروز، انسانها بیش از هر زمان دیگری به درک شدن نیاز دارند. ارتباطهای سطحی، گفتوگوهای کوتاه و مشغلههای ذهنی فراوان، باعث شدهاند که بسیاری از روابط انسانی از عمق و صمیمیت فاصله بگیرند. در چنین شرایطی، یکی از مؤثرترین راهها برای بازگرداندن گرما و اعتماد به روابط، پرورش همدلی است.